151 Receitas Doces e Salgadas para Diabéticos
151 Receitas Doces e Salgadas para Diabéticos
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Ser diabético não precisa ser sinônimo de comida sem graça
Quem convive com a diabetes conhece a rotina: cortar o açúcar, cortar o pão, cortar a massa. E aí sobra a pergunta de todo dia — o que eu vou comer?
O 151 Receitas para Diabéticos nasceu dentro da comunidade do treinamento Diabetes Controlada, a partir do que as pessoas mais pediam: receitas práticas, com ingredientes de supermercado, que caibam num dia comum.
151 receitas doces e salgadas, todas sem açúcar.
- 151 receitas, entre pratos, saladas, bolos e sobremesas;
- Todas sem açúcar e com baixo teor de carboidratos;
- Ingredientes comuns, de qualquer supermercado ou feira;
- Tempo de preparo e rendimento em cada receita;
- Foto de cada prato, para você saber o que esperar;
- Capítulo inicial explicando cada grupo de ingrediente.
O que tem dentro:
| Pratos | Carnes, aves, miúdos e substituições de massas |
| Saladas | Acompanhamentos, maioneses caseiras e refogados |
| Bolos | Massas com farinha de amêndoa, coco e linhaça |
| Sobremesas | Doces sem açúcar, adoçados com stevia |
| Sobre os ingredientes | Capítulo explicando carnes, ovos, laticínios, frutas, castanhas, verduras, legumes, raízes e gorduras |
Por que não é uma lista de receitas da internet:
| Receitas avulsas |
151 Receitas Dr. Rocha |
|
| Modo de preparo passo a passo | ✔️ | ✔️ |
| Todas sem açúcar | ❌ | ✔️ |
| Pensadas para quem tem diabetes | ❌ | ✔️ |
| Tempo e rendimento informados | ❌ | ✔️ |
| Explicação sobre cada ingrediente | ❌ | ✔️ |
| Material da equipe do Dr. Rocha | ❌ | ✔️ |
Como você recebe:
É um produto digital em PDF. Depois da confirmação do pagamento, o acesso chega no seu e-mail e o arquivo é seu para sempre. Dá para ler no celular, no tablet ou no computador, e para imprimir as receitas que você mais usar.
Sem frete e sem prazo de entrega.
Para quem é:
Para quem tem diabetes ou pré-diabetes, para quem cozinha para alguém nessa situação, e para quem quer reduzir açúcar e carboidrato na alimentação da casa.
* Este material é informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico. Se você usa insulina ou medicamentos para diabetes, mudanças na alimentação podem exigir ajuste de dose — converse com o seu médico ou nutricionista antes.
* As receitas não têm valor terapêutico e os resultados variam conforme cada organismo e o conjunto dos seus hábitos.
Quem assina:
Material desenvolvido pela equipe do Dr. Patrick Rocha, médico, CRM CE 8561, com mais de 13 anos acompanhando pessoas com diabetes.
“Muito mais que um livro de receitas, você tem em mãos um guia para a sua saúde.”
Baixe agora e tenha 151 opções para nunca mais ficar sem saber o que comer.